Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2019
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2350 kcal
|
Tłusz: 51,22g | Białk: 168,96g | Węglo: 295,91g.
Śniadanie: Ого Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Barilla Макароны Отварные, Чай, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Barilla Макароны Отварные, Салат из Капусты и Огурца. Obiad: Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Ikea Мороженое Рожок, Lafitore Отруби Пшеничные, Наше Мороженое Ёжик. Przekąski/Inne: Помидоры, Груша. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|