Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2019
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 60,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 53,92g | Białk: 59,08g | Węglo: 197,03g.
Śniadanie: Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Obiad: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный , Зеленый Листовой Салат, Макароны Жареные, Жареное Филе Свинины. Przekąski/Inne: Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|