Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2019
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2195 kcal
|
Tłusz: 101,99g | Białk: 136,18g | Węglo: 189,21g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Lidl Cornetto Crema e Amarena. Lunch: Quinoa (Cotta), Pomodorini, Formaggio Feta. Obiad: Mozzarella, Formaggio Feta, Pomodorini, Petto di Pollo, Quinoa (Cotta). Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giuseppe_988
|