Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2019
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 46,21g | Białk: 111,03g | Węglo: 144,33g.
Śniadanie: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, 4 Сезона Черная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Яйцо, Кижуч, Гречка, Pretto Сыр Рикотта. Obiad: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яичный Белок, 4 Сезона Черная Смородина. Przekąski/Inne: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Белевская Пастила Пастила Воздушная Диетическая . więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|