|
Слезы ожирения😢
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1928 kcal
|
Tłusz: 71,27g | Białk: 147,97g | Węglo: 174,01g.
Śniadanie: Помидоры, Куриный Рулет, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Дикси Коржи Бисквитные. Lunch: Запеканка из кабачка, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Говядина запечённая в духовке. Obiad: Кофе, Chin-Su Соевый Соус, Сибтар Клетчатка Пшеничная , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Арбуз, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Лосось. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|