Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2019
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 53,42g | Białk: 62,95g | Węglo: 133,28g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Хлебодар Хлеб Урожайный, Greenfield Чай Черный, Яшкино Вафли Шоколадные. Lunch: Любимо Сметана 15%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Хлебодар Хлеб Урожайный. Obiad: Свинина Запеченая, Любимо Сметана 15%, Мистраль Рис Басмати Отварной, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Крыжовник. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|