Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2019
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2502 kcal
|
Tłusz: 76,34g | Białk: 108,02g | Węglo: 345,44g.
Śniadanie: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Груша, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков. Lunch: Белый Хлеб, Капустный Салат, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Главсуп Рассольник с Курицей, Сахар, Чай. Obiad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Ого Отруби Ржаные, Яйцо, Агуша Биолакт, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|