Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2019
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 43,73g | Białk: 102,52g | Węglo: 159,93g.
Śniadanie: Перекресток Персик, Творог 9%, Йогурт Домашний. Lunch: Праздник Вкуса Плов с Морепродуктами, салат с крабовыми палочками, кукурузой и капустой. Obiad: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Przekąski/Inne: Творог 9%, Йогурт Домашний, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком. więcej...
|
|
1959 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Catherina_Alenova
|