Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2019
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 62,48g | Białk: 40,14g | Węglo: 133,49g.
Śniadanie: Нива Черноземья Торт Санчо, Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Куриные Котлеты с Кабачком, Кабачки Тушеные. Obiad: Кефир 2,5%, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Przekąski/Inne: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Яблоко, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|