Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2019
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
853 kcal
|
Tłusz: 42,98g | Białk: 72,28g | Węglo: 46,23g.
Śniadanie: Сыр Адыгейский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Баклажаны Тушеные, Миндаль Филе Куриное Запеченое, Гречка Отварная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная . Przekąski/Inne: Сырники Диетические. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helena Yurevna
|