Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2019
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 55,01g | Białk: 76,88g | Węglo: 141,70g.
Śniadanie: Сливы, Гарнец Овсяная Мука , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Пастила, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Пиканта Кленовый Сироп, Вятушка Кефир 2,7%. Lunch: ПП-Киш с Цветной Капустой, Курицей и Брынзой, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. Obiad: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Куриная Грудка Отварная, Яичница с Помидорами. Przekąski/Inne: Нектарины, ARO Изюм Темный, Вятушка Кефир 2,7%, Вятушка Творог 9%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|