Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2019
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
702 kcal
|
Tłusz: 17,48g | Białk: 26,94g | Węglo: 118,11g.
Śniadanie: Pisang, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tahu Kukus, Labu Dimasak, Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi damayantinina
|