Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2019
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 66,29g | Białk: 46,73g | Węglo: 149,28g.
Śniadanie: Гранола, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Персики, Банан, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%. Lunch: Сахарный Песок, Чай, Лунское Море Крабовые Палочки, Сливочный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Рис Вареный. Obiad: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сливочный Сыр. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|