Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2019
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1721 kcal
|
Tłusz: 42,00g | Białk: 86,21g | Węglo: 257,01g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Перекресток Яблоко Красное, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка Отварная, Prosto Крупа Булгур. Obiad: Резной Палисад Творог 5%, Пиканта Кабачковая Икра, Ясо Тофу Соевый Продукт, Мушмула. Przekąski/Inne: Billa Варенье Малиновое , Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Бабаевский Шоколад Элитный 75%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|