Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2019
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2287 kcal
|
Tłusz: 103,39g | Białk: 102,30g | Węglo: 234,34g.
Śniadanie: Twix Mini, Twix Mini, Растительное Масло, Сливочное Масло, Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Milky Way Minis, Гуляш из Говядины, Шашлык из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Огурец (с Кожурой), Шарлотка с Яблоками, Сливочное Масло, Растительное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гуляш из Говядины, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Звениговский Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Zagaynova
|