Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2019
|
103,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5268 kcal
|
Tłusz: 183,23g | Białk: 191,48g | Węglo: 456,25g.
Śniadanie: Ferrero Duplo Cocos, Thomy Remoulade, Scheibletten, Be Light Geflügel-Salami, REWE American Sandwich, Flying Power Sugar Free, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Lunch: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Milch 1,5%, Danone Fruchtzwerge, Hipp Spaghetti Bolognese, Scheibletten, American Sandwich Vollkorn, Lidl Hähnchenbrust . Obiad: Pizza Selbstgemacht, Be Light Geflügel-Salami, Scheibletten, Golden Toast American Sandwich (38g), Aldi Doppelback. Przekąski/Inne: Ferrero Duplo Cocos, Duplo White, Kinder Choco Fresh, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|