Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2019
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 79,88g | Białk: 118,02g | Węglo: 112,07g.
Śniadanie: Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Морская Планета Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Зао Хлеб Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свинина, Помидоры. Obiad: Сыр Голландский, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гарнец Рисовая Мука. Przekąski/Inne: Макдоналдс Кофе Латте, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gizatull.an
|