Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2019
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 63,24g | Białk: 110,46g | Węglo: 178,75g.
Śniadanie: Namet Hindi Füme, Помидоры, Лимонный Торт, Kerem Labne, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Славия Моцарелла. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Простой Йогурт, Долма, Куриные Отбивные. Obiad: Eker Kazandibi, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка с Перцем, Баклажаный Торт. Przekąski/Inne: Saray 100 Kalori, Дыня, Сахар. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|