Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2019
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 40,12g | Białk: 83,10g | Węglo: 229,06g.
Śniadanie: Tempeh, Hummus, Valfrutta 100% Frullato Veggie. Lunch: Esselunga Top Salsa ai 4 Formaggi, De Cecco Gnocchi di Patate, Vegamo Seitan al Naturale, Despar Crema alle Nocciole, Valsoia Maionese senza Uova con Soia, Morato Pane Integrale American Sandwich, Naturella Latticino Fresco Erbe, Valsoia Lo Spalmabile, Campo Largo Cereali e Legumi. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|