Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2019
|
104,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 79,04g | Białk: 135,93g | Węglo: 116,94g.
Śniadanie: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Rainbow Сыр Бри , Приготовленная Тыква, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Простоквашино Творог 0,2%, Gerber Телятина, Prisma Греча Отварная, Valio Сыр Oltermanni 55%. Obiad: Мёд, Пастилушка Пастила без Сахара , Бритарев Какао Тертое, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Творог 0,2%, Мёд, Gerber Телятина, Prisma Греча Отварная. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог 0,2%, Пискаревский Кефир 2,5%, Gerber Телятина, Prisma Греча Отварная. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|