Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2019
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 66,01g | Białk: 93,90g | Węglo: 54,73g.
Śniadanie: Café, Banana Prata, Ovo. Lunch: Tomates, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Obiad: Abobrinha, Tomates, Ovo, Cenouras, Carne de Vaca Moída, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mayarabnalves1
|