Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2019
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 55,45g | Białk: 104,18g | Węglo: 145,25g.
Śniadanie: Капуста Белокочанная, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Банан. Lunch: Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Капуста Белокочанная. Obiad: Лента Овощи Гриль , Минтай Жареный. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Мёд, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Великоросс Лапша Соба с Курицей и Овощами, Соусе Терияки, Баклажаны Гриль. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|