Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2019
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 72,28g | Białk: 106,46g | Węglo: 189,81g.
Śniadanie: Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Белый Лаваш, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Фундук, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Obiad: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом Капучино Shake&GO, Кексы с Глазурью (Обезжиренные). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|