Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2019
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
851 kcal
|
Tłusz: 29,23g | Białk: 69,25g | Węglo: 79,18g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Lunch: Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Пшеничный Хлеб. Obiad: Приготовленный Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Перловый Суп. więcej...
|
Traci 17,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|