Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2019
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2505 kcal
|
Tłusz: 70,71g | Białk: 170,89g | Węglo: 297,06g.
Śniadanie: Banane, Envia Fromage Blanc 0%, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Celnat Petits Flocons D’Avoine , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio. Lunch: Vita D'or Huile de Colza, Concombre (avec Peau), Riz Basmati (Cuit), Salade Verte, Noix, Envia Fromage Blanc 0%, Freshona Haricots Verts Surgelé, Lidl Escalope de Porc, Wasa Fibres, Avocat, Poireaux, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Oignons. Obiad: Lidl Grana Padano, Freshona Cornichons Croquants, Lidl Huile d'olive Primadonna , Lidl Vinaigre Balsamique , Wasa Fibres, Avocat, Riz Basmati (Cuit), Freshona Haricots Verts Surgelé, Carrefour Champignons de Paris, Oignons Rouges, Freshona Purée de Tomate Bio, Poireaux, Oeuf Dur, Lidl Filet de Poulet. Przekąski/Inne: Old El Paso Tortilla, Amandes, Banane, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|