Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2019
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 41,86g | Białk: 62,70g | Węglo: 118,32g.
Śniadanie: Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|