Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2019
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2143 kcal
|
Tłusz: 79,58g | Białk: 68,81g | Węglo: 289,81g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Простоквашино Молоко 2,5%, Оливковое Масло. Lunch: Tuc Крекер Сметана Лук, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брокколи. Obiad: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Модест Творог 2%. Przekąski/Inne: Кофе, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Яблоко, Кофе, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Лукашинские Варенье Абрикосовое, Рахат Карамель Зайка. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|