Dziennik Jamie789123, 19 sty 13

I had a rough day yesterday... I just can't beleive I let myself go like this. I lost a little. But I will prob. gain it back from my party today.
86,6 kg Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.    Wciąż do stracenia: 27,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 stycznia 2013:
1284 kcal Tłusz: 43,79g | Białk: 46,85g | Węglo: 192,06g.   Śniadanie: Spinach and Artichoke Hummus, NUT-rition Wholesome Nut Mix, Quakes Rice Snacks - Caramel Corn, Herring in Cream Sauce, Special K Red Berries. Lunch: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Lite Mayonnaise, 6" Veggie Patty. Obiad: Dr. Pepper Ten, Special K Multi Grain Crackers. więcej...
Traci 4,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jamie789123


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.