Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2019
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 73,82g | Białk: 61,29g | Węglo: 94,04g.
Śniadanie: Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Яйцо, Хлеб, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Lunch: Снеговичок Сырок Глазированный, Командор Биточек Паровой из Курицы , Гречка Отварная, Командор Салат Здоровье. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|