Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
815 kcal
|
Tłusz: 11,82g | Białk: 90,48g | Węglo: 88,82g.
Śniadanie: Ашан Киви, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Куриное Филе. Obiad: Баклажан, Помидоры, Морской Окунь, Хек. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inalovna🤷♀️
|