Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2019
|
127 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 49 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 61,60g | Białk: 54,90g | Węglo: 174,63g.
Śniadanie: Помидоры, Fish House Печень Трески Натуральная, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Цельнозерновой, Ароматы Жизни Масло Льняное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Сырники ПП, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: ВкусВилл Салат Руккола, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Арбуз, Ля Фантази Огурцы Малосольные. Przekąski/Inne: Магнит Персик. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|