Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2019
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 35,23g | Białk: 65,94g | Węglo: 124,37g.
Śniadanie: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Сырники Диетические, Кофе с Молоком. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Everyday Granola с Клюквой и Яблоком, Кофе с Молоком, Помидоры, Мистраль Киноа Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: Ясная Поляна Зефир, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина , Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|