Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2019
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 72,58g | Białk: 47,80g | Węglo: 162,30g.
Śniadanie: Milhojas, Café Cortado. Lunch: Cerveza, Hacendado Patatas Chips, Auchan Lonchas de Queso Sandwich, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Blanco. Obiad: Tarta de Manzana, Ensaladilla Rusa, Café Espresso. Przekąski/Inne: Café, Manteca de Cerdo, Mollete. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|