Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2019
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51 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2602 kcal
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Tłusz: 84,19g | Białk: 133,64g | Węglo: 338,70g.
Śniadanie: Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Wasa Sésames Crunch Sensation , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Pomme, Freshona Julienne de Légumes , Vita D'or Huile de Colza, Oignons Rouges, Concombre (avec Peau), Poireaux, Tomates, Wasa Fibres, Elle & Vire Carré Frais , Avocat, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Steak Charolais . Obiad: Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Cannelle, Envia Fromage Blanc 0%, Fraises Congelées Non Sucrées, Les Croisés Feta, Oignons Rouges, Poireaux, Golden Sun Couscous Grain Moyen, Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Noix, Avocat, Concombre (avec Peau), Tomates, Poivrons Rouges Doux, Lidl Thon au Naturel. Przekąski/Inne: Pêches, Alesto Pignons de Pin, Fraises Congelées Non Sucrées, Pomme, Danone Yaourt Nature Velouté. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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Historia Wagi florentin20
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