Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 41,07g | Białk: 153,70g | Węglo: 175,03g.
Lunch: Carrefour Speck, Findus Cuori di Carciofi, De Cecco Penne Rigate, Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso). Obiad: il Vecchio Forno Freselle Integrali, Petto di Pollo, Carne. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|