|
Een dag te vroeg gewogen gezien we op weekend vertrekken. Dit is een motivator om verder te doen😉
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 46,81g | Białk: 57,10g | Węglo: 192,61g.
Śniadanie: Frambozen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Banaan, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Volkoren Brood. Obiad: Bavarois, Bolletje Ijs, Delhaize Kletskoppen, IJsboerke Mokka Café, Cakegebakje, Delhaize Risotto met Champignons, Delhaize Roodbaarsfilet, Courgettesoep, Volkoren Brood, Lindemans Kriek, Vinaigrette, Salade met Diverse Soorten Sla, Witte Tafelwijn. Przekąski/Inne: Lay's Oven Baked Paprika, Jules Destrooper La Galette. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|