Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2019
|
124 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 64 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 47,20g | Białk: 76,24g | Węglo: 87,51g.
Śniadanie: Омега Льняное Масло Нерафинированное, Пятерочка Груша Сезонная , Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Grow Food Белковая Запеканка из Курицы с Овощами, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Котлета Куриная. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|