Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2019
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 44,81g | Białk: 124,41g | Węglo: 95,45g.
Śniadanie: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Огурец (без Кожуры), МК Сосиски Андриановские, Арла Сыр Арла Натура Light, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Яйцо. Lunch: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Barilla Макароны Pipe Rigate. Obiad: Лента Шампиньоны Маринованные, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Доброфлот Тунец в Собственном Соку . Przekąski/Inne: XXI Power Slim Bar Cocos. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|