Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2019
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 64,96g | Białk: 72,67g | Węglo: 90,50g.
Śniadanie: Gekookt Ei, Plus Mortadella, Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Pompoenpit, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Kipfilet Gerookt. Lunch: AH Groene Salade Caesar Mix. Obiad: Frieten, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Lidl Kip Drumsticks. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|