Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2019
|
47,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 57,41g | Białk: 92,21g | Węglo: 108,45g.
Śniadanie: Fitelle Сгущенка Вареная без Сахара, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо, Олимп Фуд Шоколадные Блинчики с Яблоком. Lunch: Олимп Фуд Лазанья со Сметанным Соусом. Obiad: Велес Говядина Сырокопченая "Праздничная", Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Олимп Фуд Рулет с Начинкой и Чипсами Песто. Przekąski/Inne: Яблоки в Шоколаде Nobilis. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|