Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2019
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
662 kcal
|
Tłusz: 28,33g | Białk: 68,30g | Węglo: 32,76g.
Śniadanie: Café, Canela, Banana Prata, Ovo. Lunch: Cenouras, Abobrinha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates, Ovo. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mayarabnalves1
|