Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2019
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 58,43g | Białk: 85,56g | Węglo: 88,47g.
Śniadanie: Ратибор Варенье Вишневое, Дружба Плавленный Сыр Классический, Брест Литовск Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры), Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Сырники ПП, Куриная Грудка Отварная, Jacquot Горький Шоколад 64%. Lunch: Арбуз, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Щи. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|