Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2019
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 33,58g | Białk: 130,27g | Węglo: 217,68g.
Śniadanie: Салат Помидор Огурец без Заправки, Перекресток Инжир Свежий, Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%, Салат Помидор Огурец без Заправки, Optimum Nutrition Протеин Whey Gold Strawberry Banana. Obiad: Яйцо, ВкусВилл Сыр Адыгейский из Козьего Молока. Przekąski/Inne: Йогурт Домашний, Parmalat Молоко 1,8%, Виноград Дамские Пальчики. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|