Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2019
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
942 kcal
|
Tłusz: 33,87g | Białk: 54,85g | Węglo: 108,98g.
Śniadanie: Зеленый Чай с Молоком, Яйцо, Сушеные Семена Тыквы, Грецкие Орехи, Сибирская Клетчатка Супер Брусника, Брусника, Млада Молоко 2,5%, Макфа Овсянка , Магнит Банан, Кофе с Молоком, Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде. Lunch: Кофе с Молоком, Любэль Эко Я Худею , Сэн Сой Имбирь Маринованный, Помидоры, Скатерть-самобранка Фасоль Красная Натуральная , Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Obiad: Славянка Фарс, Зеленый Чай с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Чернышова89
|