Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2019
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 36,37g | Białk: 59,41g | Węglo: 139,65g.
Śniadanie: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Hermis Сыр Маасдамер. Lunch: Макдоналдс Сахар, Огурец (с Кожурой), Чернослив Свежий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гнезда 1208. Obiad: Багет Французский Апельсин. Przekąski/Inne: Coffee Anytime Капучино. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|