Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2019
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2362 kcal
|
Tłusz: 37,89g | Białk: 160,33g | Węglo: 330,57g.
Śniadanie: Miele Acacia Piemonte MIO, Choco Crusties Manusol MIO, Cereali Honey Hoops Crownfield Lidl MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Proteine Isolate 90 Chocolate Bulkpowders MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Burro di Arachidi Bulkpowders MIO, Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Obiad: Esselunga Riso Basmati, Sale MIO, Zucchine a Disco Esselunga MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Pistacchi in Granelli Nonna Pasticciera MIO, Sale MIO, Salmone Rosa Ocean Sea Lidl MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|