Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
725 kcal
|
Tłusz: 3,50g | Białk: 27,02g | Węglo: 153,39g.
Śniadanie: Melinda Mela Golden, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Caffè Espresso, Carote. Lunch: Esselunga Mela Granny Smith, Coop Ghiacciolo Assortito, Rio Mare Tonno Super Naturale, Bonduelle Insalata Mista. Obiad: Nestlé Pirulo , Pane Bianco, Coop Ghiacciolo Assortito, Melinda Mela Golden, Sedano, Coop Rucola . Przekąski/Inne: Anguria, Pesca Noce, Carote, Melinda Mela Golden, Banana. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|