Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2019
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
693 kcal
|
Tłusz: 25,43g | Białk: 52,97g | Węglo: 63,64g.
Śniadanie: Zucchero di Canna, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. Lunch: Pomodori Ciliegini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|