Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2019
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 47,80g | Białk: 107,35g | Węglo: 138,40g.
Śniadanie: Черника, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Fitelle Сгущенка Вареная без Сахара, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Олимп Фуд Банановые Маффины. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Фасоль Стручковая, Sen Soy Соус Якитори, Цветная Капуста, Кабачок, Сэн Сой Соевый Соус, Брокколи, Zero Соус Барбекю, Шампиньоны, Олимп Фуд Котлетки из Индейки с Булгуром. Obiad: Сыр Лёгкий Карат Домашний , Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Велес Говядина Сырокопченая "Праздничная", Кабачок, Олимп Фуд Куриная Отбивная с Фасолью. Przekąski/Inne: Специалист Мука из Грецкого Ореха, Organica For All Кокосовая Мука, Арбуз. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|