Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2019
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 38,46g | Białk: 51,68g | Węglo: 132,56g.
Śniadanie: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Сыр Российский. Obiad: Помидоры Черри, Сыр Российский, Рижский Хлеб Боярский, Зеленый Чай, Теди Сок Морковь-Малина-Яблоко. Przekąski/Inne: O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|